همگام شدن با جدیدترین مواد ضروری مراقبت از پوست می تواند سخت و زمانبر باشد – اما مطمئن باشید ارزش آن را دارد که وقت بگذارید و در مورد نیاسینامید بیشتر بدانید.
در حالی که این ماده به اندازه سایر مبارزان پیری پوست مانند رتینوئیدها یا اسید گلیکولیک مورد توجه قرار نمی گیرد، احتمالا هنگام جستجو در فید اینستاگرام یا وبلاگ های زیبایی خود متوجه آن شده باشید.
آیا کنجکاو هستید که این ماده در روتین پوستی شما جایی دارد؟ برای دانستن آنچه باید در مورد این تقویت کننده زیبایی بدانید، ادامه مطلب را بخوانید.
نیاسینامید چیست و چگونه کار می کند؟
نیاسینامید، که همچنین به عنوان نیکوتین آمید شناخته می شود و نام نسخه موضعی آن ویتامین B3 است، یک ویتامین محلول در آب است که نقش مهمی در فرآیندهای فیزیولوژیکی مختلف در بدن انسان دارد.
از آنجایی که بدن ما این ویتامین را به طور طبیعی تولید یا ذخیره نمی کند، باید آن را به صورت موضعی روی پوست خود بمالیم تا فواید آن را ببینیم. نیاسینامید به شکل فوق العادهای ترمیم کننده است، پوست را تغذیه می کند و در عین حال قرمزی (از جمله روزاسه)، آکنه و التهاب را بدون ایجاد حساسیت یا تحریک آرام می کند. به علاوه با تقویت سد پوستی و افزایش هیدراتاسیون، می تواند به بهبود عملکرد سایر محصولات مراقبت از پوست شما نیز کمک کند. یکی از بهترین محصولات حاوی نیاسینامید در سراسر دنیا سرم نیاسینامید اوردینری است که در بین افرادی که مراقبت از پوست برایشان اهمیت بالا دارد بسیار محبوب بوده و درصد رضایت از مشتری بالایی داشته است.
مزایای نیاسینامید
نیاسینامید، طیف وسیعی از فواید را برای سلامتی و مراقبت از پوست ارائه می دهد.
به طور کلی، نیاسینامید می تواند به ساخت پروتئین در پوست کمک کند و رطوبت را برای جلوگیری از آسیب های محیطی حفظ کند.
در اینجا برخی از مزایای کلیدی نیاسینامید آورده شده است:
مرطوب کننده: نیاسینامید به بهبود عملکرد سد رطوبتی پوست، کاهش از دست دادن آب و افزایش هیدراتاسیون کلی پوست کمک می کند. برای درمان کم آبی پوست و به عنوان آبرسان و مرطوب کننده از محصولاتی که نیاسینامید دارند نیز توصیه میشود.
کاهش قرمزی و التهاب: این ماده دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به آرام کردن پوست تحریک شده و کاهش قرمزی ناشی از شرایطی مانند آکنه، روزاسه و اگزما کمک کند.
مدیریت آکنه: نیاسینامید می تواند تولید سبوم را تنظیم کند، که برای افراد دارای پوست چرب یا مستعد آکنه مفید است. همچنین با توجه به اینکه دارای اثرات ضد التهابی است که می تواند به کاهش التهاب مرتبط با آکنه کمک کند. این ماده در درمان جوش و لک کمک بسیار زیادی میکند و متخصصان و مشاوران پوست نیاسینامید را در درمان لک و جوش توصیه میکنند. اگر جوش، منافذ باز و لک در پوست خود مشاهده میکنید از محصولاتی که حاوی نیاسینامید دارند غافل نشوید.
کاهش منافذ: استفاده منظم از نیاسینامید می تواند با کمک به تنظیم تولید سبوم و بهبود بافت پوست منجر به ظاهر شدن منافذ کوچکتر شود. این ماده در سراسر دنیا به عنوان موثرترین ماده برای درمان منافذ باز پوست شناخته شده است.
رنگ پوست یکنواخت: نیاسینامید با مهار انتقال ملانین در سلول های پوست می تواند به کاهش ظاهر لکه های تیره، هایپرپیگمانتاسیون و رنگ ناهموار پوست کمک کند.
اثرات ضد پیری: نیاسینامید می تواند تولید کلاژن را تحریک کند که به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست و کاهش ظاهر خطوط ریز و چین و چروک کمک می کند. بهتر است بدانید که نیاسینامید در درمان چین و چروک صورت هم بسیار موثر است.
محافظت در برابر آفتاب: نشان داده شده است که نیاسینامید از سلول های پوست در برابر برخی از اثرات مخرب اشعه ماوراء بنفش (UV) محافظت می کند، که می تواند به جلوگیری از پیری زودرس و خطر سرطان پوست کمک کند.
تقویت عملکرد سد: نیاسینامید سد طبیعی پوست را تقویت می کند، که به جلوگیری از از دست دادن رطوبت کمک می کند و از پوست در برابر عوامل استرس زای محیطی محافظت می کند.
کنترل چربی: نیاسینامید می تواند به تنظیم تولید سبوم کمک کند و برای افرادی که پوست چرب دارند مفید باشد و همچنین به کنترل درخشندگی کمک کند. بنابراین برای درمان پوست چرب نیز میتواند تاثیرگذار باشد.
ضرورت نیاسینامید در روتین پوستی
بهترین راه برای امتحان یک ماده جدید به روتین فعلی مراقبت از پوست و نوع محصولاتی که استفاده می کنید بستگی دارد. از آنجایی که این یک ماده فعال خفیف است، تعویض سرم یا مرطوب کننده مورد استفاده خود با محصول فرموله شده با نیاسینامید نقطه خوبی برای شروع است.
برای جلوگیری از تحریک، تست پچ را انجام دهید و آهسته شروع کنید، برای شروع هفته ای یک بار از آن استفاده کنید و به مرور زمان استفاده را افزایش دهید. نیاسینامید را میتوان در روتین روزانه یا شبانهتان و در هر یک از مراحل مراقبت از پوست (پاککننده، تونر، سرم یا مرطوبکننده) استفاده کرد. بهتر است برای داشتن روتین پوستی که از محصولات مناسب پوست خود استفاده کنید و در این زمینه میتوانید با فروشگاه مایا در ارتباط باشید.
غلظت مناسب نیاسینامید
غلظت نیاسینامید می تواند در محصولات مختلف متفاوت باشد، اگرچه بیشتر فرمولاسیون ها 5 درصد یا کمتر هستند.
برخی گزارشها نشان میدهند که فرمولهای 5 درصدی در درمان هایپرپیگمانتاسیون و آسیبهای ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید مؤثر هستند.
اگر پوست حساسی دارید، ممکن است بخواهید با غلظت کمتر شروع کنید. فرمول های حاوی 2 درصد نیاسینامید ممکن است به کاهش علائم اگزما و شرایط مشابه کمک کند.
ترکیب نیاسیناید و مواد اکتو دیگر
نیاسینامید به طور کلی به عنوان یک ماده مراقبت از پوست همه کاره که می تواند در کنار بسیاری از مواد فعال دیگر استفاده شود و به دلیل سازگاری با طیف گسترده ای از محصولات مراقبت از پوست بدون ایجاد تداخلات قابل توجه یا اثرات نامطلوب شناخته شده است. با این حال، مانند هر روتین مراقبت از پوست، هنگام ترکیب نیاسینامید با سایر مواد فعال باید به چند نکته توجه داشت:
ویتامین C: نیاسینامید و ویتامین C هر دو آنتی اکسیدان های قوی هستند که فواید مختلف مراقبت از پوست را ارائه می دهند. قبلاً نگرانیهایی در مورد فعل و انفعالات بالقوه بین این دو ماده وجود داشت، اما تحقیقات اخیر نشان میدهد که میتوان آنها را با هم بدون مشکلات اساسی برای اکثر افراد استفاده کرد. با این حال، برخی از افراد با پوست بسیار حساس ممکن است هنوز در هنگام استفاده با هم دچار سوزش خفیف شوند. اگر میخواهید از ویتامین C و نیاسینامید استفاده کنید، میتوانید آنها را در ساعات مختلف روز یا در روزهای متناوب استفاده کنید تا خطر تحریک را به حداقل برسانید.
رتینوئیدها (رتینول، رتین-A): نیاسینامید می تواند به خوبی با رتینوئیدها، که مشتقات ویتامین A هستند، کار کند. این ترکیبات اغلب برای اثرات ضد پیری و بازسازی پوست استفاده می شوند. نیاسینامید می تواند به کاهش برخی از تحریکات و خشکی بالقوه مرتبط با رتینوئیدها کمک کند و آن را به ترکیب خوبی برای کسانی که تازه از رتینوئید استفاده می کنند تبدیل می کند.
هیالورونیک اسید: نیاسینامید را می توان با هیالورونیک اسید، یک ماده آبرسان که به حفظ رطوبت در پوست کمک می کند، جفت کرد. این ترکیب می تواند یک رویکرد متعادل برای بهبود بافت و آبرسانی پوست ارائه دهد.
AHAs (آلفا هیدروکسی اسیدها) و BHAs (بتا هیدروکسی اسیدها): نیاسینامید همچنین می تواند در کنار AHA ها و BHA ها استفاده شود که اسیدهای لایه بردار هستند که به بهبود بافت و رنگ پوست کمک می کنند. خواص ضد التهابی نیاسینامید می تواند مکمل این اسیدها باشد و به تسکین پوست کمک کند.
پپتیدها: نیاسینامید و پپتیدها را می توان با هم برای رفع مشکلات متعدد پوستی استفاده کرد. پپتیدها آمینو اسیدهایی هستند که می توانند به تولید کلاژن و استحکام پوست کمک کنند.
ضدآفتاب: نیاسینامید را می توان همراه با ضدآفتاب برای افزایش محافظت پوست در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش استفاده کرد.
در حالی که نیاسینامید به طور کلی با بسیاری از مواد فعال سازگار است، مهم است که محصولات جدید را به تدریج به روال مراقبتی خود اضافه کنید، به خصوص اگر پوست حساسی دارید.
نیاسینامید و انواع پوست
نیاسینامید برای استفاده برای انواع پوست مناسب است، که آن را به یک ماده مراقبت از پوست همه کاره تبدیل می کند. به طور کلی به عنوان یکی از مواد فعال ملایم تر و کمتر تحریک کننده در نظر گرفته می شود که آن را انتخاب خوبی برای افرادی با پوست حساس می کند. در اینجا آمده است که چگونه نیاسینامید می تواند برای انواع مختلف پوست مفید باشد:
پوست نرمال: نیاسینامید می تواند با جلوگیری از کاهش رطوبت و رفع نگرانی های جزئی مانند رنگ ناهموار پوست یا خطوط ریز، به حفظ سلامت کلی و تعادل پوست طبیعی کمک کند.
پوست خشک: نیاسینامید برای پوست خشک مفید است زیرا با کاهش از دست دادن آب از سطح پوست به بهبود آبرسانی کمک می کند. همچنین می تواند به ترمیم سد پوستی کمک کند، که اغلب در افراد با پوست خشک به خطر می افتد.
پوست چرب: نیاسینامید برای افرادی که پوست چرب دارند به طور ویژهای مفید است. این ماده می تواند به تنظیم تولید سبوم (روغن)، کاهش درخشندگی اضافی و احتمال مسدود شدن منافذ که منجر به جوش های آکنه می شود، کمک کند.
پوست مستعد آکنه: خواص ضد التهابی نیاسینامید می تواند به کاهش قرمزی و التهاب مرتبط با آکنه کمک کند. همچنین به تنظیم تولید سبوم کمک می کند، که یک مشکل رایج در افراد دارای پوست مستعد آکنه است.
پوست حساس: نیاسینامید به طور کلی توسط انواع پوست های حساس به خوبی تحمل می شود. خواص ضد التهابی آن می تواند به تسکین سوزش و قرمزی بدون ایجاد حساسیت اضافی کمک کند.
پیری یا پوست بالغ: نیاسینامید با افزایش تولید کلاژن، کاهش خطوط ریز و چین و چروک و بهبود بافت کلی پوست می تواند برای پوست پیر یا بالغ مفید باشد.
پوست مختلط: نیاسینامید به اندازه کافی همه کاره است که می تواند روی پوست های مختلط استفاده شود که می تواند دارای نواحی چرب و خشک باشد. می تواند به تعادل تولید چربی پوست بدون خشک کردن بیش از حد کمک کند.
نگرانی های پوستی: نیاسینامید همچنین برای رفع نگرانی های مختلف پوست، مانند هایپرپیگمانتاسیون، لکه های تیره و رنگ ناهموار پوست موثر است. می تواند به محو شدن این عیوب و ایجاد یکنواختی چهره کمک کند.
فروشگاه مایا...
ما را در سایت فروشگاه مایا دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : اسدی mayaoriginal بازدید : 40 تاريخ : سه شنبه 28 شهريور 1402 ساعت: 15:44